HOT ! 衝撃の激安コスパ・掘り出し物も DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング ノーリミッツ | スポーツ・フィットネス

DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング | ノーリミッツ。DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング | ノーリミッツ。Amazon.co.jp: 【DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング。#1 令和6年産、千葉県産コシヒカリ10キロ。廣戸聡一先生の4スタンス理論が非常によく理解出来るDVDです。数回観覧致しました。ケースの一部が破損していますご理解ください。写真567枚目しばらく自宅保管しておりましたので、中古品としてお考えくださいその点ご理解頂ける方、どうぞ宜しくお願い致します。商品の説明Disk1ではレッシュ理論を詳細に解説。レッシュ理論の軸となる5ポイント理論と4スタンス理論を分かりやすく解説。自分のタイプを正しく知るためのタイプチェック方法も9種類収録しており、わかりやすく解説しております。また、日常に潜むタイプチェック方法としてペットボトルの開け方、持ち方、飲み方などを各タイプ毎に解説しているのも面白いです。軸を作る肩や股関節のリポーズであるシュラッグ動作も詳細に解説しており、各タイプにおける軸の作り方も収録しております。Disk1を見ればレッシュ理論の全てが分かります。Disk2ではレッシュ4スタンス理論を用いてウエイトトレーニングの代表的な種目である、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトを解説。各種目のセッティングや動作の順番、身体の使い方などを詳細に解説しております。まさにウエイトトレーニングの決定版DVDと言っても良いでしょう! !Disk2を見ればウエイトトレーニングの全てが分かります。登録情報製品サイズ ‏ : ‎ 1.4 x 13.6 x 19.1 cm; 104 gEAN ‏ : ‎ 4573396100013時間 ‏ : ‎ 3 時間 28 分発売日 ‏ : ‎ 2014/7/1販売元 ‏ : ‎ ノーリミッツウエイトトレーニングジムASIN ‏ : ‎ B017NEYX26ディスク枚数 ‏ : ‎ 24スタンス理論とは…・人間の体のタイプが先天的に4つに分かれるという理論である・A1 / A2 / B1 / B2 必ずこの4つのタイプにあてはまる・そのタイプは一生変わらず、中間もない・トレーニングしても変えることができない。4スタンス理論DVD タイプB 2 トレーニング 廣戸聡一 - メルカリ。大谷翔平 DVD キーホルダー フィギュア アクリル 投手三冠記念。【貴重】レズミルズ ボディーコンバット33 CD&DVD 美品。バスケットボール指導者用DVD ６本　まとめ売り。一瞬で患者の心を鷲掴む！兼子ストレッチDVD。マス大山 伝承 極真空手 入門、型篇。スポーツ・フィットネス UBOUND 49。新品未使用✨リバイバルダンス ダンスプログラムDVD &CD3枚セット。考えるスキルブック Vol.9 超実戦 1on1編。松本一郎 GUARD REVIVER 柔術　dvd。スポーツ・フィットネス UBOUND 50。リバイバルダンス　新品未開封　DVD&CD 3枚セット。フィリッポ・インザーギ　引退記念　海外DVD2枚組　イタリア